Nordic walking nie je len výborným fyzickým tréningom, ale aj účinným nástrojom pre zlepšenie psychického zdravia. Pravidelná chôdza so špeciálnymi palicami aktivuje celé telo a zároveň uvoľňuje endorfíny – hormóny šťastia, ktoré znižujú stres a úzkosť. Pohyb v prírode funguje…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Massa vitae tortor condimentum lacinia. Nulla pharetra diam sit amet. Nam at lectus urna duis convallis convallis tellus. Velit egestas dui…
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Sed libero enim sed faucibus. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus. Lorem ipsum dolor sit amet. Duis convallis convallis tellus…
